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腸と脳と心の関係性！プレゼント動画を作りました。

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Published: 27/Oct/23

【報告】しばらくチャンネルをお休みさせて頂きます。プレゼントを用意しました。

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Published: 09/Oct/23

ナウリクリア。横隔膜を動かして内臓を整えるヨガの浄化法。体幹の使い方も上手になります！#ヨガ #ジャパニーズヨガ#横隔膜 #ナウリクリア

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Published: 02/Oct/23

なかなか便秘が治らない！自分で改善する便秘について。#便秘 #便秘改善 #免疫力アップ #自己治癒力を高める #体を自分で健康にする#腸活

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Published: 26/Sep/23

更年期に入り体型崩れが元に戻らない、気持ちが落ち込む方へ、前向きに捉えるヒント。#ジャパニーズヨガ #心のヨガ #心が変われば世界が変わる

Views: 7,623 | Comments: 6 | Likes: 186

Published: 25/Sep/23

自分や家族が大病を経験した時にどう捉え向き合うか　#健康習慣 #免疫力 #自己治癒力 #癌 #心身の健康

Views: 7,251 | Comments: 5 | Likes: 92

Published: 19/Sep/23

美肌のために食べる物、食べない物。#ジャパニーズヨガ #健康習慣 #健康 #海外生活 #ヘルシー #不健康#美肌

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Published: 15/Sep/23

【これ、できる？】体幹と柔軟性チェック✅#ジャパニーズヨガ夏未　#ヨガ #ジャパニーズヨガ #ピラティス初心者 #体幹 #柔軟性

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Published: 13/Sep/23

骨盤の歪み改善！#ヨガ #ジャパニーズヨガ夏未　#歪み #骨盤 #姿勢改善

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Published: 12/Sep/23

許す、怒りを手放すには？#許す #怒り #手放す #心のヨガ #ジャパニーズヨガ　#ジャパニーズヨガ夏未

Views: 6,341 | Comments: 1 | Likes: 97

Published: 11/Sep/23

自分と合わない人と良い関係を築くには？#心のヨガ#合わない人#手放す #解放 #ご機嫌 #自分軸

Views: 5,010 | Comments: 3 | Likes: 122

Published: 10/Sep/23

目の疲れが取れない！自分1人でできる自律神経調整法#目の疲れ #自律神経 #ヨガ #ジャパニーズヨガ夏未

Views: 5,155 | Comments: 0 | Likes: 131

Published: 09/Sep/23

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